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Chinesiologia

LA RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO

LA RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO

Il Pavimento Pelvico è un insieme di muscoli che sostengono i visceri addominali. Quando sono in perfetta tonicità permettono la continenza urinaria e fecale, una buona lubrificazione delle pareti vaginali e un piacere sessuale intenso. Per i più comuni disturbi della donna (dolori sessuali, incontinenza urinaria e fecale, lacerazioni, prolassi…) esiste la riabilitazione perineale: un […]

28 Lug 2017


CELLULITE E POSTURA:

CELLULITE E POSTURA:

Perché le alterazioni posturali sono così deleterie per il tessuto connettivo? Perché una postura sfavorevole contribuisce agli stadi aggravanti della cellulite? La sofferenza del tessuto connettivo si manifesta spesso con dolore localizzato o esteso in una zona, il più delle volte evidente sotto forma di inestetismo che la maggior parte delle donne riconosce comunemente come […]

26 Giu 2017


ASCOLTA IL TUO CORPO … PERCHE’ ASPETTARE IL DOLORE?

ASCOLTA IL TUO CORPO …  PERCHE’ ASPETTARE IL DOLORE?

Giri la testa da un lato e senti tensione; alzi il braccio e la spalla fa “rumore”; quando cammini senti la caviglia instabile; sali le scale e avverti fastidio al ginocchio; quando ti alzi dalla sedia hai sempre la schiena rigida; di notte si addormentano le mani; durante il sonno ti svegli con uno strano […]

29 Mag 2017


Quando il mal di testa parte … dal basso!

Quando il mal di testa parte … dal basso!

E’ quell’infernale mal di testa, che ti fa letteralmente scoppiare il cranio. Spesso una sofferenza ricorrente, senza cause cliniche riconosciute. Magari è solo la manifestazione di una disfunzione posturale anche ben lontano dal capo. E’ il caso delle problematiche posturali dell’osso sacro che si ripercuotono fino al cranio. Queste strutture, nonostante siano distanti quasi un […]

13 Mag 2017


CICATRICI, POSTURA E DOLORI.

CICATRICI, POSTURA E DOLORI.

Le Cicatrici Chirurgiche possono generare alterazioni della postura a causa delle continue trazioni sui tessuti fasciali e per le interferenze con il sistema nervoso. Le suture di tutti gli starti della pelle, degli organi, dei visceri e delle fasce che si ancorano alle parti ossee, creano trazioni continue che “attraggono” come un fulcro gli altri […]

5 Apr 2017


Che cos’è la Pancafit.

Che cos’è la Pancafit.

Il metodo pancafit e l’attrezzo utilizzato per eseguirlo sono stati inventati dal professor Daniele Raggi, che tra il 1995 e il 1997 ha sperimentato su se stesso quella che sembra essere una incredibile tecnica riabilitativa. L’attrezzo impiegato per il pancafit è composto da una base in ferro, che aderisce perfettamente al pavimento quando lo stesso […]

30 Nov 2016


Variazioni climatiche e Meteoropatia trattabili con Pancafit®

Variazioni climatiche e Meteoropatia trattabili con Pancafit®

I dolori e il malessere che vengono avvertiti prima e durante i cambiamenti stagionali vengono denominati meteoropatia. Come indica il termine, in questa serie di sintomi e disturbi le condizioni meteorologiche mettono a dura prova il nostro organismo, che deve ri-adattarsi alle condizioni atmosferiche variabili, e tutto ciò lo sottopone ad un enorme stress. Il […]

1 Ott 2016


Perchè il Pilates funziona in gravidanza?

Perchè il Pilates funziona in gravidanza?

La pancia e muscoli del pavimento pelvico sono messi sotto pressione man mano che il bambino diventa più grande. Allo stesso tempo, l’ormone relaxina rende i legamenti che collegano le ossa più rigidi. I legamenti, tuttavia, in questo periodo sono anche suscettibili di allungamenti maggiori del solito; perciò, sovraccaricarli senza allenarli è dannoso. Durante la […]

8 Ago 2016


Rieducazione in acqua

Rieducazione in acqua

Vorrei scrivere dell’acqua e della  rieducazione che si basa sui movimenti che si possono fare immersi in essa, precisando che la rieducazione in acqua è l’insieme di tecniche che vanno a sfruttare le peculiarità di questo elemento. Gli innumerevoli vantaggi di questo tipo di terapia ne hanno fatto uno strumento sempre più usato e consigliato […]

28 Giu 2016


Lombalgia e mal di schiena

Lombalgia e mal di schiena

In questo articolo vorrei parlarvi di un tema che interessa tante persone che soffrono di mal di schiena e accennarvi come la Pancafit®  possa aiutare a risolverli. Il termine lombalgia indica un dolore al tratto lombare della colonna vertebrale, in genere il tratto più basso, ovvero la terza, quarta, quinta vertebra lombare. Molto spesso però […]

30 Mag 2016


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